Prolapso uterino se le denomina al descenso de los órganos pélvicos que pueden llegar a salirse de la vagina. Es producto del debilitamiento de los músculos del suelo pélvico.

Puede afectar a mujeres de cualquier edad, sin embargo suele afectar a las posmenopáusicas, que tuvieron uno o más partos vaginales.

Por lo general el prolapso uterino leve, no requiere tratamiento, si es mucha la incomodidad o interfiere en tu vida normal, el tratamiento podría ayudarte.

Síntomas del prolapso uterino

• Dolor en el bajo vientre, pesadez, o presión.

• Tejido que sobre sale de la vagina.

• Dificultad y dolor en las relaciones sexuales.

• Dolores en la zona sacrolumbar.

• Trastornos unidad urinarios, incontinencia o pérdida involuntaria de orina.

• Náuseas, estreñimiento, o trastornos en la defecación

• Sensación de estar sentada sobre una pelota pequeña como si algo saliera de tu vagina.

Los síntomas son menos molestos por la mañana y empeoran a lo largo del día.

¿Cómo se diagnostica?

Se realiza un examen pélvico con la mujer haciendo esfuerzo, y allí el médico diagnostica si es leve, o si es severo.

No es una enfermedad grave por sí sola, y por este motivo el tratamiento quirúrgico, se reserva para casos en los que el tratamiento conservador hayas fracasado.

Una de cada diez será intervenida a lo largo de su vida debido a este problema.

Prevención del prolapso uterino

Puedes reducir el riesgo de tenerlo realizando lo siguiente:

• Realizar ejercicios de Kegel regularmente, ya que fortalecen los músculos del suelo pélvico, especialmente realizarlos luego de tener un bebé.

• Tratar y prevenir el estreñimiento alimentándote de manera adecuada, bebiendo mucho líquido, y tomando alimentos ricos en fibra como frutas, vegetales, y cereales integrales.

• Evitar levantar objetos pesados de manera incorrecta, debes usar las piernas, el lugar de la cintura o la espalda. Al tomar un objeto pesado del piso debes flexionar las rodillas.

• Controlar la tos crónica o la bronquitis, y evitar fumar.

• La terapia de reemplazo de estrógenos en mujeres posmenopáusicas, ayudan a mantener el tono muscular.

• Evitar el aumento de peso, consulta con el médico para determinar tu peso ideal y recibir asesoramiento.

Ante cualquier síntoma consulta a tu ginecólogo para sacarte de dudas y comenzar un tratamiento si es necesario.

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